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건강정보10

역류성 식도염의 5가지 증상과 원인 역류성 식도염의 원인과 증상 목차 1. 역류성 식도염의 원인 2. 역류성 식도염의 증상 3. 역류성 식도염의 자가치료 방법 1. 역류성 식도염의 원인 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류해 식도에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 예를 들어 위산이 식도로 역류하면 식도 조직이 손상돼 염증이 생길 수 있습니다. 주로 LES(하부 식도 괄약근)의 기능 장애로 인해 발생합니다. 1-1) LES(하부 식도 괄약근)이란? LES는 식도와 위 사이에 위치한 근육과 개폐입니다. LES는 식도와 위 사이의 역류를 방지하고 위산이 올라가는 것을 방지하고, LES는 보통 식사 중에 열리며 음식이 소화될 때 닫힙니다. LES의 기능저하로 인해 LES가 제대로 작동하지 않으면 위산이 식도로 역류하여 역류성 식도염이 야기될 수 있.. 2023. 7. 10.
딸꾹질 빨리 멈추는 8가지 방법과 원인 딸꾹질 멈추는 8가지 방법과 딸꾹질의 원인 목차 1. 딸꾹질의 원인(이유) 2. 딸꾹질을 멈추는 방법 1. 딸꾹질의 원인? - 딸꾹질은 호흡운동을 하는 횡격막과 횡격막을 보조하는 근육이 갑작스럽게 수축하여 딸꾹질이 나오는 것입니다. - "딸꾹"하는 소리는 횡격막과 성대와 호흡의 불균형 때문에 나타나는 현상으로 숨을 들이쉴 때 열려야 하는 성대가 닫히면서 나는 소리입니다. 2. 딸꾹질 멈추는 방법 1. 일부러 구역질 유도하기 - 혀 안쪽에 손가락을 넣거나 또는 혀를 잡아빼는 행동을 해서 일부러 구역질을 한다면 횡경막의 움직임의 균형을 다시 잡아줄 수 있습니다. 2. 허리를 90도로 숙이고 물 삼키기 - (+ 물을 가득 머금고 동서남북으로 네 방향을 나누어서 삼키기) 3. 설탕 또는 레몬(신것)을 먹기 - .. 2023. 7. 9.
허리 디스크 원인, 허리 디스크 자가진단 방법에 대해 알아보자 허리 디스크 원인, 허리디스크 자가진단, 허리 통증 원인, 요통 원인, 허리 디스크 초기증상, 허리 디스크 증상, 허리 통증, 추간판 탈출증, 추간판 탈출증 증상, 허리디스크 자연치유, 허리디스크 운동, 허리디스크, 요통 안녕하세요 진블로그입니다. 오늘은 허리디스크의 증상과 자가진단방법, 원인에 대해 알아보겠습니다. 허리디스크? 허리디스크 (추간판 탈출증)는 디스크라고 불리는 척추의 디스크(추간판)가 손상되어 발생하는 허리 문제입니다. 허리 디스크의 증상은 다음과 같습니다. 또한 이 증상을 통해 허리디스크인지 자가진단을 해보시길 바라겠습니다. 1. 통증 이것은 가장 흔한 증상이며 통증이 허리 부분에서 시작되어 허벅지, 엉덩이, 종아리 또는 발로 퍼질 수 있습니다. 이통증은 일반적으로 한쪽 다리로 퍼지며 .. 2023. 7. 3.
두통 원인, 두통의 종류에 대해 알아보자 ( 편두통, 군발성두통, 긴장성 두통 등) 두통 원인, 편두통, 신경성 두통, 긴장성 두통, 군발 두통, 2차성 두통, 편두통 원인 증상, 신경성 두통 원인 증상, 긴장성 두통 원인 증상, 군발 두통 원인, 두통 증상, 편두통 약, 신경성 두통 약 안녕하세요 진블로그입니다. 오늘은 두통의 종류에 대해 알아보겠습니다. 소염진통제의 차이점에 대해 궁금하신 분들은 이전 게시글을 한번 읽어보세요~ 2023.06.16 - [일반의약품] - 타이레놀 vs 이지엔6 (애니, 이브, 프로) vs 탁센 차이점이 뭘까? 타이레놀 vs 이지엔6 (애니, 이브, 프로) vs 탁센 차이점이 뭘까? 안녕하세요 진블로그입니다. 많은 사람들이 통증이 있을 때 찾는 진통제들, 어떤 차이가 있는 걸까요? 대부분 알고 계시는 타이레놀, 이지엔6, 탁센을 예시로 설명해드리겠습니다~.. 2023. 7. 2.
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